国产减重步行训练

国产减重步行训练的介绍 国产减重步行训练改良自传统步行的运动方式，主要针对肥胖群体进行定制。这种训练方式要求在慢步行的基础上，逐渐加快步伐和增大步幅，以达到大量消耗能量、