１．首先，打开包装并取出敷垫。 ２．将敷垫平放在干净的表面上，然后将其完全浸泡在温水中，温度不要太高。 ３．待敷垫充分吸收水分后，轻轻捏干多余水分，不要过度挤压敷垫。 ４．将敷垫放在需要敷贴的部位，稍稍按压一下贴合。 ５．然后，使用自己的膜（吸氧膜或再生膜）敷在打洞膜上，并按照自己的使用方法进行。 ６．用完后，将敷垫取下，用一些清水冲洗干净，并晾干，放回包装袋中。
（文章来源于互联网）
１．首先，打开包装并取出敷垫。 ２．将敷垫平放在干净的表面上，然后将其完全浸泡在温水中，温度不要太高。 ３．待敷垫充分吸收水分后，轻轻捏干多余水分，不要过度挤压敷垫。 ４．将敷垫放在需要敷贴的部位，稍稍按压一下贴合。 ５．然后，使用自己的膜（吸氧膜或再生膜）敷在打洞膜上，并按照自己的使用方法进行。 ６．用完后，将敷垫取下，用一些清水冲洗干净，并晾干，放回包装袋中。
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