睡眠监测系统用于检测和分析一个人睡眠质量的技术系统。该系统通常由传感器、软件和数据分析工具组成，可以监测睡眠过程中的各种生理指标和行为特征，如呼吸频率、心率、脑电波、眼动、体动等。通过对这些数据的分析，系统能够提供有关睡眠质量、深度、时长和次数的详细信息，以及对可能存在的睡眠问题和潜在的健康问题进行提醒和提示。睡眠监测系统可以用于家庭、医院以及研究等场合，可以帮助人们更好地了解自己的睡眠质量，并帮助医生和研究人员更好地研究睡眠相关的问题。